Ověřeno: Smích je zdravý a velmi nakažlivý!

  Smích je okouzlující, zdravý, nakažlivý a dokáže odhalit přetvářku. O nakažlivosti smíchu bylo již hodně napsáno, přitom lze snadno dokázat přímo a během několika málo minut: stačí jen být ve správný čas na správném místě . Pro dokazování nakažlivosti smíchu je ideální takové místo, kde jsou lidé jak se patří zdrclí, nešťastní, nespokojení a celkově v tak negativní náladě. Slečna dostala v metru záchvat smíchu, rozesmála celý vagón
Podívejte se na video:

Podívejte se na další video:  Co se stane, když se na tramvajové zastávce začne jeden muž smát?

Smích je zdravý

Co nám smích přináší do života?

1. podporuje fyzické a emocionální zdraví
2. posiluje imunitu: snižuje stresové hormony a zvyšuje množství protilátek v boji proti onemocněním
3. uvolňuje tělesné napětí a stres, zmírňuje bolest
přináší naději
4. zvyšuje hladinu naší energie a udržuje nás ve střehu
5. spojuje s ostatními a posiluje vztahy a intimitu
6. představuje úžasný zdroj pro překonání běžných situací
7. funguje také jako prostředek proti stárnutí
8. chrání srdce proti infarktu a dalším kardiovaskulárním onemocněním
9. dokáže také odstranit potíže s dýcháním. Pokud se smějeme, dojde k roztáhnutí plic a ty se snadno naplní vzduchem.
10. smích vám pomůže, pokud chcete zhubnout.
11. díky humoru jste v kolektivu oblíbení
12. podpoří produkci endorfinů – tzv. hormonů štěstí, které mají protibolestivý účinek. Bolesti hlavy, zubů a svalů tak mohou být zmírněny.

smich2foto: Luke Ford ,  Emanuele Spies

S úsměvem na rtech budete spokojeni a rázem zmizí i nervozita a psychické problémy. Stačí se smát, smát a smát.